🔄️ Prenumerera och slipp tänka på nästa order
4,8 på Trustpilot Fri frakt fr. 199 kr

Välkommen till Nikotinguiden - din guide i snusets och vapens värld

Här samlar vi kunskap, nyheter och kuriosa om svenskt snus och vape, från historiska rötter till dagens prillor och moderna nikotinalternativ. Oavsett om du är nyfiken på vad ditt snus eller din vape innehåller, vill förstå hur nikotinprodukter utvecklats genom tiderna eller bara hålla dig uppdaterad om det senaste på marknaden, är Nikotinguiden platsen för dig.

 
 

Populära artiklar

Nikotinguiden | Allt om snus och vape

Våra artiklar
Snus på resan Snusfakta Nikotin & Samhälle Kropp & Hälsa Intervjuer Nyheter Guide Miljö Snuspriser Vapefakta Undersökningar
Stor granskning: Priser på snus innan och efter skattesänkningen i Sverige

Stor granskning: Priser på snus innan och efter skattesänkningen i Sverige

Det har nu gått en tid sedan tobakssnusskatten sänktes med 20% den 1 november. Vi har nu låtit undersöka hur dessa nya förutsättningar påverkat prissättningen hos både fysiska butiker över hela Sverige och ett urval av e-handelsaktörer. Genom ett samarbete med undersökningsföretaget Norstat Sverige AB har åtta olika snussorter granskats, vilket ger en bild av hur priserna utvecklats före och efter skattelättnaden samt hur de skiljer sig mellan traditionell handel och näthandlare. Vill du veta mer om hur snuspriserna förändrats? Läs vidare här!
2026-09-15 10+ min lästid
Snusdosor då och nu - Från snushund till pluppar

Snusdosor då och nu - Från snushund till pluppar

Om en snusdosa kunde prata skulle den skvallra om kungliga fickor, kafferep och snabbkassor. Den har varit ett smycke, bordsprydnad och förvaring - nu också informationsskylt med pluppar och smaker. Kort sagt: liten burk, stor personlighet. Låt oss utforska snusdosorna genom tiderna.
2026-09-15 4 min lästid
Professor Nyström svarar och förklarar Del 2. Kroppsvikt

Professor Nyström svarar och förklarar Del 2. Kroppsvikt

Hur påverkar nikotinet kroppen och vad händer om man slutar med prillorna? Hur förändras ämnesomsättningen av det vita snuset? Och går f.d. storsnusare upp mer i vikt än andra som slutar snusa? En helt färsk studie från Linköpings universitet har tittat på sambandet mellan nikotin och kroppsvikt.
2026-09-15 3 min lästid
Hemblodtrycket utan snus

Professor Nyström svarar och förklarar – Del 1. Hemblodtryck

Vilka effekter kan ett snusstopp få på kroppen? Kan man få lägre blodtryck av nikotin? Och hur tillförlitligt är egentligen värden som försökspersonerna fått fram när de mätt sitt eget blodtryck? Professor Fredrik Nyström vid Linköpings universitet har varit huvudansvarig för en ny unik studie Cessation of tobacco and nicotine pouches increases home blood pressure, body weight and HbA1c och Nettotobak har träffat den ständigt aktuelle professorn för att prata om snus och blodtryck.
2026-09-15 4 min lästid
Myt eller sanning? Vi reder ut snushistoriens största skrönor

Myt eller sanning? Vi reder ut snushistoriens största skrönor

På Nettotobak gillar vi att nörda ner oss i snushistoria och reda ut missförstånd om snus – och det finns gott om dem! Därför har vi grävt djupt i arkiven för att ta reda på sanningen.
2026-09-15 4 min lästid
Snusböcker

Snusböckerna för alla snusnördar

Snus under läppen och en bok i handen. För ett ökande antal snusintresserade är snus ett helt universum med historia, politik, smakpaletter och identitet. Och självklart finns det böcker om det. Här har vi samlat de snusböcker som varje äkta snusentusiast borde känna till.
2026-09-15 4 min lästid
Snus till Alperna

Snus till Alperna - En guide om olika länders attityder

Den här tiden på året är det många svenskar som packar väskorna för en skidsemester i Alperna, men vad gäller i de olika länderna, får du köpa snus och ta med dig och hur mycket isåfall? Finns det att köpa på plats och vad tycker lokalbefolkningen egentligen om vår svenska tradition? Vi utforskar hur andra länder ser på snus i olika resmål i just Alperna!
2026-09-15 5 min lästid
Tobaksskatten fastställd

Snusskatt - hur påverkar tobaksskatten snuset?

Sedan 1995 har skatten på snus ökat kraftigt. Bara sedan 2006 har skatten ökat med hela 370%. Under 2023 planerar regeringen att höja tobaksskatten ytterligare. För dig som snusare, innebär det att du helt enkelt kommer att betala mer för ditt snus. Men hur fungerar tobaksskatt egentligen och vad är det till för? Vi går igenom allt du behöver veta!
2026-09-15 4 min lästid
Snussorterna genom historien

Snussorterna genom historien

Snus under läppen, tuggtobak i kinden eller luktsnus i näsan, ja, det har sniffats, tuggats och bakats prillor i flera hundra år. Oavsett form har snuset alltid varit en följeslagare i vardagen på åkern, i gruvan, på bygget och i bastun. Häng med på en resa genom olika snussorter, från adliga dosor till moderna nikotinpåsar.
2026-09-15 4 min lästid
Konsten att odla egen tobak

Konsten att odla egen tobak

Vill du bli tobaksodlingens Mandelmanns? Då har du hittat rätt. Att odla tobak hemma kan vara både lärorikt och tillfredsställande vare sig du odlar din egen tobak i trädgården, på balkongen eller till och med i vardagsrummet. Från att så tobaksfrö till att skörda de gyllene bladen, guidar vi dig genom hela processen. Vi går igenom utrustning, vanliga frågor och hur man kan göra eget snus av tobaksblad.
2026-09-14 6 min lästid
Kan jag snusa under graviditeten?

Kan jag snusa under graviditeten?

Idag väljer många kvinnor snus före rökning, men det är inte lika självklart att fimpa cigaretten som att slänga prillan när man planerar att skaffa barn. I det här inlägget kan du lära dig om snusets hälsoeffekter på en graviditet.
2026-09-14 4 min lästid
Vad är vitt snus?

Vad är vitt snus och vad innehåller vitt snus?

Vitt snus har på kort tid blivit en självklar spelare i snusvärlden. Men vad innehåller vitt snus? Jo, bland annat växtfiber, nikotin, fuktgivare, pH-justerande ämnen och smaker i mängder av varianter. Men hur skiljer det sig från traditionellt snus? Vi guidar dig genom allt du behöver veta om det vita snuset!
2026-09-14 6 min lästid
Tobaksfritt snus som smakar snus

Tobaksfritt snus som smakar snus

Tobaksfritt snus, eller vitt snus, finns i flera olika smakkombinationer idag. Från mer förekommande smaker såsom lakrits, till mer ovanliga smaker som godis. Det är dock svårare att hitta ett vitt snus som smakar traditionellt snus. I det här inlägget har vi därför listat vitt snus som har en mer neutral tobaksliknande smak.
2026-09-14 2 min lästid
Förvara snus - Håll snuset färskt

Förvara snus - Håll snuset färskt

Hur länge håller snus och hur ska man egentligen förvara snus för att hålla det färskt? En snusdosa må vara tålig, men även en prilla har sina bästa dagar. Värme, fukt och förvaring kan påverka både smak och konsistens. Så var trivs snuset bäst? Här går vi igenom hur du förvarar snus och vad du kan göra för att hålla det färskt längre.
2026-09-14 6 min lästid
Hösten innebär förändringar för snuspriset och skatteläget

Förändringar för snuspriset och skatteläget

Den första november sänks snusskatten med hela 20 procent samtidigt som skatten höjs för cigaretter och röktobak. Skattesänkningen innebär att priset på snus sänks med upp till tre kronor per dosa.​
2026-09-14 2 min lästid
Professor Nyström svarar och förklarar Del 3. Blodsocker

Professor Nyström svarar och förklarar Del 3. Blodsocker

Hur påverkas kroppen när en snusare bestämmer sig för att sluta med prillorna? Vilka effekter kan man egentligen utläsa på blodsockret, inflammationer i kroppen och kolesterol som är kopplat till nikotin? Nettotobak frågar den ansvarige forskaren Professor Fredrik Nyström bakom den uppmärksammade studien från Linköpings universitet: Cessation of tobacco and nicotine pouches increases home blood pressure, body weight and HbA1c som nu publicerats i den ansedda tidskriften Harm Reduction Journal.
2026-09-14 2 min lästid
Vad är e-ämnen?

Vad är e-ämnen, egentligen? - Snusingredienser

E-nummer, e-ämnen, tillsatser, vad betyder egentligen dessa kryptiska koder? Är det något vi borde oroa oss för, eller är det bara en helt vanlig del av det vi äter, smörjer på huden och… stoppar under läppen? I den här artikeln går vi djupare in på vad e-ämnen faktiskt är och vad de gör i snus.
2026-09-14 4 min lästid
Bild som visar en massa spillda snusprillor på marken. Snusnedskräpning

Snusnedskräpning: Hur illa är det egentligen?

275 snusprillor på en kilometerlång promenad, det visar siffror från Skräprapporten 2025. Vi satte påståendet på prov, och resultatet överraskade oss.
2026-09-14 2 min lästid
Bästa nikotinfria engångsvejpen

Bästa nikotinfria engångsvejpen

Allt fler har fått upp ögonen för nikotinfria vapes som ett sätt att utforska smaker, utan nikotin. Oavsett om du vill vara helt nikotinfri eller bara variera din vaping då och då har utbudet blivit mycket bättre de senaste åren. I den här guiden lyfter vi vad som är bra att tänka på och pratar om de mest köpta nikotinfria engångsvapes.
2026-09-14 3 min lästid
Nikotin och träning – Professor Nyström svarar och förklarar

Nikotin och träning – Professor Nyström svarar och förklarar

Hur påverkar egentligen nikotinet din kondition eller din förmåga att bygga muskler? Kan idrottare få fördelar av att snusa? Stämmer det att vitt snus kan hjälpa till med fettförbränningen? Är det bättre att ta en prilla före eller efter träningen? Och varför reagerar personer så olika på samma nikotinnivåer? Professor Nyström svarar på det mesta du behöver veta om nikotin och träning.
2026-09-14 5 min lästid
Visar 20 av 147 artiklar
1