Dr. Lagom om snus i ny bok: "Man kan gott fortsätta"

Fredrik Nyström är professor i internmedicin och överläkare vid Linköpings universitetssjukhus. Under mer än tre decennier har han forskat om övervikt, diabetes, hunger och ämnesomsättning och behandlat patienter med viktproblem och fetma. I Motvikt beskriver han hur synen på övervikt förändras genom den nya generationens läkemedelsbehandlingar och varför han menar att debatten kring dem ofta blir onödigt polariserad.

Men boken handlar inte enbart om vikt och läkemedel. I flera avsnitt berör Nyström också nikotin, snus och vitt snus, ämnen som han tidigare forskat om och skrivit vetenskapliga artiklar kring. I boken redovisar han bland annat resultat från egna studier där han undersökt hur snus påverkar bland annat blodsocker, kroppsvikt, insulin, blodtryck och olika hormoner.

I en studie lät Nyström och hans forskarkollegor försökspersoner använda portionssnus under kontrollerade former samtidigt som olika hälsomarkörer mättes. Enligt de resultat som återges i boken sågs inga effekter på vare sig blodsocker eller insulinnivåer. Däremot steg blodtrycket något, vilket är en sedan tidigare känd effekt av nikotin. Forskarna noterade också en ökning av stresshormonet kortisol. Nyström beskriver samtidigt att de flesta övriga uppmätta hälsomarkörer påverkades mycket lite trots användning av starkt portionssnus.

Ett annat avsnitt i boken behandlar en studie där dagliga snusanvändare ombads sluta använda snus under tre månader. Enligt Nyström lyckades en stor andel av deltagarna vara helt snusfria under studieperioden. Samtidigt noterades vissa förändringar efter snusstoppet, bland annat viktuppgång och högre blodtryck jämfört med baslinjen. Utifrån resultaten argumenterar han för att bilden av snus som ett mycket svårt beroende inte alltid överensstämmer med de data han själv har observerat. Här kan du läsa mer om hur kroppen reagerar och vad som händer med kroppsvikten, hemblodtrycket och blodsockret när man slutar snusa.

I boken sammanfattar Nyström sin syn på rökfria nikotinprodukter på ett sätt som sannolikt kommer att väcka debatt. Han skriver att personer som trivs med att använda portionssnus inte nödvändigtvis har anledning att sluta av hälsoskäl och framhåller skillnaden mellan rökfria produkter och cigarettrökning. Han pekar också på Sveriges utveckling mot mycket låga nivåer av rökning samtidigt som användningen av snus ökat.

Här kan du bland annat läsa tidigare intervjuer med Doktor Lagom som handlar om snus och hälsa.