Publicerad 2026-02-17
Välj rätt e-juice - Vi guidar dig!
Att välja e-juice behöver inte vara krångligt. I den här guiden går vi igenom vad e-juice är, vad den innehåller och hur du väljer rätt sort för just din vape och dina preferenser.
Nyckelpunkter
- E-juice består av basvätska (PG och VG), smakämnen och ibland nikotin
- Rätt nikotinstyrka beror på både vana och enhet
- Det finns många olika smaker att välja mellan
- Förvara e-juice mörkt, svalt och tätt förslutet
Vad är e-juice?
E-juice, även kallad e-vätska eller vapevätska, är den vätska som hettas upp i en vape och blir till ånga. Det är e-juicen som ger både smak och, om du väljer det, nikotin när du vejpar. En av fördelarna med vape är att du själv kan välja smak, styrka och blandning beroende på vad som passar dig bäst.
De viktigaste ingredienserna
De flesta e-juicer består av tre huvuddelar:
- Smakämnen - Ger e-juicen sin smak, till exempel frukt, tobak, mentol eller dessert.
- Basvätska (VG och PG)
- Vegetabiliskt glycerin (VG) ger mer ånga och en mjukare känsla.
- Propylenglykol (PG) ger tydligare smak och mer känsla i halsen.
- Nikotin (valfritt) - Finns i olika styrkor - eller inte alls, om du vill vejpa utan nikotin.
|
Beståndsdel |
Beskrivning |
|
Smakämnen |
Ger e-juicen sin smak, till exempel frukt, tobak, mentol eller dessert. |
|
Basvätska (VG och PG) |
Består av vegetabiliskt glycerin (VG) och propylenglykol (PG). |
|
Vegetabiliskt glycerin (VG) |
Ger mer ånga och en mjukare känsla. |
|
Propylenglykol (PG) |
Ger tydligare smak och mer känsla i halsen. |
|
Nikotin (valfritt) |
Finns i olika styrkor - eller inte alls, om du vill vejpa utan nikotin. |
Olika typer av e-juice
Det finns flera olika typer av e-juice, anpassade för olika behov och enheter:
Freebase-nikotin
En vanlig form av nikotin som ofta används i större och mer kraftfulla vapes.
Nikotinsalt
Ger lite mindre känsla även vid högre nikotinstyrkor och passar bra i mindre podsystem.
Shortfills
Större flaskor utan nikotin, där du själv kan tillsätta nikotinshot om du vill. Perfekt om du vill bestämma styrkan själv.
Välj det som funkar med din enhet
Vilken e-juice som fungerar bäst beror på vilken typ av vape du använder.
Mindre vapes och podsystem
Här passar oftast tunnare e-juice med mer PG, till exempel 50/50. Det ger bra smak och fungerar i mindre enheter.
Större vapes och sub-ohm
Dessa fungerar bäst med e-juice som innehåller mer VG, till exempel 70/30. Det ger mer ånga och en mjukare upplevelse.
Hur du väljer nikotinstyrka
Nikotinstyrkan är väldigt individuell, men här är några vanliga riktlinjer:
- 0 mg/ml – För dig som vill ha smak och ånga utan nikotin
- 3–6 mg/ml – Vanligt i större vapes
- 10–20 mg/ml – Passar mindre enheter och nikotinsalt
Många väljer att successivt sänka sin nikotinstyrka över tid.
Smakval & trender
Smak är en av de roligaste delarna med e-juice. Några omtyckta kategorier är:
- Frukt & bär
- Tobak
- Mentol & mint
- Dessert, kaffe och vanilj
Nya funktioner har även öppnat upp för mer komplexa, lager-på-lager-smaker och allt fler varumärken erbjuder möjlighet att mixa egna shortfills.
Lagra och underhålla din e-vätska
Korrekt förvaring förlänger hållbarheten och bibehåller smaken.
- Förvara e-juice mörkt och svalt
- Undvika direkt solljus
- Se till att flaskan är ordentligt stängd
- Kontrollera bäst före-datum
- Rengör och byt coil regelbundet för bästa smakupplevelse.
Om du ska resa eller vejpa utomhus, packa alltid e-vätskor i originalflaska och tättslutande förpackning för att undvika läckage.
FAQ
Vanliga frågor om e-juice
Vad består e-vätska av?
E-vätska består av basvätska (VG/PG), smakämnen och ibland nikotin.
Hur väljer jag rätt nikotinstyrka?
Välj nikotinstyrka utifrån egen preferens och enhetens rekommendationer.
Kan jag blanda olika e-juicer själv?
Ja, man kan blanda shortfills med nikotinshot eller mixa smaker själv
Håller e-vätska länge?
E-vätska håller ofta minst ett år i obruten, mörk och sval förvaring.
Var hittar jag störst utbud av e-juice?
Störst utbud finns ofta hos väletablerade butiker som säljer vapes med många märken och smaker.
Vilka lagar och regler gäller för e-juice i Sverige?
E-juice som säljs i Sverige regleras av EU:s tobaksproduktdirektiv (TPD). De ska uppfylla särskilda säkerhets- och kvalitetskrav.
Vad innebär TPD-märkning på e-juice?
TPD-märkning visar att produkten följer EU:s tobaksproduktdirektiv. Märkningen ska bland annat ange nikotinstyrka, innehåll, bäst före-datum, batchnummer och varningar. Förpackningen ska också ha barnsäkert lock.
Är nikotinfri e-juice också reglerad?
Ja, även nikotinfria e-juicer omfattas av vissa regler kring märkning, säkerhet och ingredienser, även om de inte har samma strikta krav som nikotinprodukter. Seriösa tillverkare informerar alltid om innehåll och bäst före-datum även på nikotinfria produkter.
Sammanfattning
När du har koll på vad e-vätskan innehåller blir det enklare att välja rätt. Genom att förstå hur VG/PG, nikotin och smaker fungerar tillsammans med din enhet kan du få ut mer av din vape. Det finns många alternativ, och vad som fungerar bäst kan variera från person till person.
Källor
Electronic cigarettes - European Commission
