Nicki Monsefi, Content Writer

Nicki Monsefi

Roll: Content Writer
Specialisering: Snus, vape, nikotin, marknadsinsikter & guider
Kontakt: nicki.monsefi@hayppgroup.com

Nicki arbetar som Content Writer på Nettotobak och har en bakgrund från branscher där tydliga regelverk är centrala. Hon strävar efter att skapa innehåll som både är underhållande och lättillgängligt för läsare, särskilt när ämnet kan upplevas som komplext!

Expertis:

Innehållsproduktion
Kommunikation
Marknadsinsikter

Läs Nickis artiklar nedan

Senaste artiklarna

Fler artiklar från skribenten

Engångsvape och ett rött kryss över den - sluta med vape

Sluta vejpa: Expertens tips

En fågel viskade i vårt öra att du vill sluta vejpa. Här har vi samlat experternas bästa tips och går igenom vad som händer i kroppen när du slutar med vape.

2026-04-07 3 minuter

Islands natur - Snus till Island

Snus till Island – din kompletta guide 2026

Island är känt för sin dramatiska natur. Mindre känt är att landet också har några av Europas striktaste regler kring snus. Ska du resa dit som snusare finns det några saker du behöver ha koll på. Vi förklarar!

2026-03-25 2 minuter

En engångsvape och en cigarett som ligger på ett bord - cigaretter vs vape.

Vape vs cigaretter – vilken är minst skadlig?

När man jämför vape och cigaretter visar en växande mängd forskning att rökare som helt övergår till e-cigaretter minskar sin exponering för flera ämnen som är kopplade till allvarlig sjukdom. I den här artikeln tittar vi närmare på vad forskningen säger.

2026-03-25 3 minuter

Bild som visar en massa spillda snusprillor på marken. Snusnedskräpning

Snusnedskräpning: Hur illa är det egentligen?

275 snusprillor på en kilometerlång promenad, det visar siffror från Skräprapporten 2025. Vi satte påståendet på prov, och resultatet överraskade oss.

2026-03-03 2 min lästid

Snusare i skidbacken - dosa på snön

Snus do’s and don'ts inför skidresan!

Snus och skidåkning hör ihop för många. Men mellan liftköer, pistar och vårslask finns det oskrivna koder som avgör om du gör det med stil eller om prillan blir en del av vårens städning. Nettotobak guidar dig genom snusetiketten i backen!

2026-02-16 2 minuter

Vape med podd

Allt du behöver veta om vape pods och vape pod kits

En vape pod består av två delar: en pod med e-vätska och en enhet som laddas upp. Till skillnad från engångsvapes behöver du inte kasta hela enheten när vätskan tar slut, du byter bara podden. Det kan kännas lite tekniskt, så här går vi igenom grunderna.

2026-01-09 2 minuter

Sluta snusa - steg för steg

Sluta snusa 2026 - steg för steg

Att sluta snusa är en stor omställning, både för kroppen och för huvudet. Kanske undrar du hur det känns dag för dag, hur länge abstinensen sitter i, vilka biverkningar som är vanliga och vilken metod som faktiskt funkar bäst för dig. I den här guiden får du en tydlig steg-för-steg-plan för att sluta snusa, en dag-för-dag-tidslinje, tips mot abstinens, sömnproblem, ångest, viktuppgång och sötsug, och inspiration till hur du håller dig snusfri på lång sikt.

2026-01-05 8 min lästid

Får man ta med sig snus till Thailand?

Snus i Thailand

På plats i fantastiska Thailand, men så inser du att snuset inte är med. Var kan man köpa snus på plats? Vi förklarar!

2025-11-14 2 min lästid

Vad är nikotinfritt snus?

Skillnaden mellan tobaksfritt, nikotinfritt, vit portion och tobakssnus

Folk pratar om tobaksfritt, vitt och nikotinfritt snus - men vad är egentligen skillnaden? Låt oss reda ut begreppen innan någon hinner uppfinna ett nytt namn!

2025-11-05 2 min lästid

Visar 9 av 9 artiklar